sinnlich sein -
mehr Lust und Freude erleben

Wenn Du gut drauf und sinnlich bist, so erlebst Du natürlich mehr Lust und Freude. Nun wirst Du aber vielleicht fragen: "Was muss ich tun, um (mehr) sinnlich zu sein?"

Ein häufig benutzter Weg ist, Dein Möglichstes zu tun, um den Idealen und Erwartungen von Deinem Umfeld zu entsprechen. Dabei gibt es aber einen kleinen Hacken. Die anderen mögen Dich zwar unter Umständen für sinnlich halten. Aber bist Du es wirklich? Erlebst Du wirklich (mehr) Lust und Freude dabei? Ist es nicht zum Beispiel ein Unterschied, ob Du einen Orgasmus vorspielst oder tatsächlich erlebst? Wirkt sich der Druck, Deine Rolle möglichst gut zu spielen, positiv auf Deine Sinnlichkeit aus oder nimmt sie sogar ab oder erlebst Du sogar Unlust und Potenzprobleme? Reicht es Dir, wenn Deine Rolle "geliebt" wird oder möchtest Du lieber selbst geliebt und begehrt werden? Außerdem gibt es ganz unterschiedliche Vorstellungen davon, was nun genau sinnlich und attraktiv ist. Lass Dich nicht von der Werbung oder Klischeevorstellungen täuschen.

Ein anderer und effektiverer Weg ist es, Deine eigene Sinnlichkeit wieder (mehr) zu erwecken. Sie schlummert die ganze Zeit in Dir und wartet nur darauf wieder mehr zum Vorschein kommen zu dürfen.
Die ersten Schritte dafür sind: Mit Dir und Deinem Körper wieder Freundschaft zu schliessen. Wahrzunehmen, was Dein Körper und Dein Wesen braucht. Tun, was Dir Lust und Freude bereitet. Entspannen und Deine Energie wieder in Schwung zu bringen. Dir Zeit für Dich zu nehmen und veraltete Vorstellungen darüber was Du darfst, sollst oder brauchst, entdecken und los zu lassen. Das Schöne in Dir und Deiner Umwelt wieder zu entdecken und Dich daran zu erfreuen. Es gibt immer etwas Schönes zu entdecken. Wir müssen nur offen dafür sein und es sehen wollen.

Du kannst dies alles alleine machen oder Dir dabei Unterstützung holen. Mit anderen zusammen macht es einfach häufig mehr Spass und fällt vielen Menschen auch leichter. Trotzdem hast Du aber bereits alles in Dir was Du brauchst, um sinnlich und lustvoll zu leben.
Bei der Erweckung Deiner Sinnlichkeit und Lebensfreude sind zum Beispiel die Weisheit und Techniken der tantrischen Liebes- und Lebenskunst oder sinnliche Körperarbeit im warmen Wasser eine gute Hilfe. Dazu gibt es sowohl Seminare als auch individuelle Einzelsitzungen.